Cereali
SWEETENED FLAKES OF CORN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie387kcal / 100g
Proteine6.5g6.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati90.3g93.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.8g
Proteine
6.5g (6.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
90.3g (93.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie387kcal
Proteine6.5g
Grassi0.0g
Carboidrati90.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati33%
Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWEETENED FLAKES OF CORN CEREAL offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 0g di grassi e 90.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti