Cereal
SWEETENED FLAKES OF CORN CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas6.5g6.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos90.3g93.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.8g
Proteínas
6.5g (6.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
90.3g (93.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas6.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos90.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos33%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEETENED FLAKES OF CORN CEREAL revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 0g de lípidos y 90.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes