Cereali

SUPERFOOD CEREAL, COCONUT MAPLE VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine9.1g10.3% dell'energia
Grassi13g14.7% dell'energia
Carboidrati66.2g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
9.1g (10.3%)
Grassi
13g (14.7%)
Carboidrati
66.2g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine9.1g
Grassi13.0g
Carboidrati66.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUPERFOOD CEREAL, COCONUT MAPLE VANILLA offre un apporto di 403 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 13g di grassi e 66.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium