Cereali

SUPER PREMIUM OATMEAL, SALTED CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie392kcal / 100g
Proteine10g11.4% dell'energia
Grassi8.8g10.0% dell'energia
Carboidrati68.8g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.6g
Proteine
10g (11.4%)
Grassi
8.8g (10.0%)
Carboidrati
68.8g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie392kcal
Proteine10.0g
Grassi8.8g
Carboidrati68.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPER PREMIUM OATMEAL, SALTED CARAMEL contiene 392 kcal. Fornisce 10g di proteine, 8.8g di grassi e 68.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium