Cereal

SUPER PREMIUM OATMEAL, SALTED CARAMEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías392kcal / 100g
Proteínas10g11.4% de la energía
Grasas8.8g10.0% de la energía
Carbohidratos68.8g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.6g
Proteínas
10g (11.4%)
Grasas
8.8g (10.0%)
Carbohidratos
68.8g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías392kcal
Proteínas10.0g
Grasas8.8g
Carbohidratos68.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales14%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 392 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUPER PREMIUM OATMEAL, SALTED CARAMEL proporciona 392 kcal. Contiene 10g de proteínas, 8.8g de grasas y 68.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium