Cereali

SUPER CINNAMON SWIRL CRUNCH SWEETENED WHOLE WHEAT AND RICE CEREAL WITH CINNAMON, SUPER CINNAMON SWIRL CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine3.3g3.5% dell'energia
Grassi11.7g12.3% dell'energia
Carboidrati80g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
3.3g (3.5%)
Grassi
11.7g (12.3%)
Carboidrati
80g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine3.3g
Grassi11.7g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUPER CINNAMON SWIRL CRUNCH SWEETENED WHOLE WHEAT AND RICE CEREAL WITH CINNAMON, SUPER CINNAMON SWIRL CRUNCH mostrano 433 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 11.7g di grassi totali e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A