Cereali

STRAWBERRY HAZELNUT CAULI HOT CEREAL, STRAWBERRY HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine20g22.2% dell'energia
Grassi27.5g30.6% dell'energia
Carboidrati42.5g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
20g (22.2%)
Grassi
27.5g (30.6%)
Carboidrati
42.5g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine20.0g
Grassi27.5g
Carboidrati42.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine40%
Grassi totali42%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY HAZELNUT CAULI HOT CEREAL, STRAWBERRY HAZELNUT offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 27.5g di grassi e 42.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium