Cereal

STRAWBERRY HAZELNUT CAULI HOT CEREAL, STRAWBERRY HAZELNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías475kcal / 100g
Proteínas20g22.2% de la energía
Grasas27.5g30.6% de la energía
Carbohidratos42.5g47.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
20g (22.2%)
Grasas
27.5g (30.6%)
Carbohidratos
42.5g (47.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías475kcal
Proteínas20.0g
Grasas27.5g
Carbohidratos42.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas40%
Grasas totales42%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY HAZELNUT CAULI HOT CEREAL, STRAWBERRY HAZELNUT revela un aporte de 475 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 27.5g de lípidos y 42.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium