Cereali

STRAWBERRY ALMOND GRAINS & SEEDS OATMEAL, STRAWBERRY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine16.7g18.9% dell'energia
Grassi18.3g20.7% dell'energia
Carboidrati53.3g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
16.7g (18.9%)
Grassi
18.3g (20.7%)
Carboidrati
53.3g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine16.7g
Grassi18.3g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine33%
Grassi totali28%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY ALMOND GRAINS & SEEDS OATMEAL, STRAWBERRY ALMOND mostrano 433 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 18.3g di grassi totali e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc