Cereali

STRAWBERRIES & CREAM INSTANT OATMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine5.7g6.3% dell'energia
Grassi7.1g7.9% dell'energia
Carboidrati77.1g85.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.9g
Proteine
5.7g (6.3%)
Grassi
7.1g (7.9%)
Carboidrati
77.1g (85.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine5.7g
Grassi7.1g
Carboidrati77.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRIES & CREAM INSTANT OATMEAL contiene 400 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 7.1g di grassi e 77.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin A