Cereali
SPROUTED VANILLA CHIA GRANOLA, VANILLA CHIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie432kcal / 100g
Proteine10.8g11.6% dell'energia
Grassi12.2g13.1% dell'energia
Carboidrati70.3g75.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.3g
Proteine
10.8g (11.6%)Grassi
12.2g (13.1%)Carboidrati
70.3g (75.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie432kcal
Proteine10.8g
Grassi12.2g
Carboidrati70.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine22%
Grassi totali19%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPROUTED VANILLA CHIA GRANOLA, VANILLA CHIA offre un apporto di 432 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 12.2g di grassi e 70.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti