Cereali

SHRIMP & GRITS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine7.5g8.9% dell'energia
Grassi3.8g4.5% dell'energia
Carboidrati72.5g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.8g
Proteine
7.5g (8.9%)
Grassi
3.8g (4.5%)
Carboidrati
72.5g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine7.5g
Grassi3.8g
Carboidrati72.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHRIMP & GRITS mostrano 350 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 3.8g di grassi totali e 72.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium