Cereali
SHREDDED WHEAT FROSTED CEREAL, MIXED BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine8.3g9.0% dell'energia
Grassi2.5g2.7% dell'energia
Carboidrati81.7g88.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.5g
Proteine
8.3g (9.0%)Grassi
2.5g (2.7%)Carboidrati
81.7g (88.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine8.3g
Grassi2.5g
Carboidrati81.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHREDDED WHEAT FROSTED CEREAL, MIXED BERRY offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 2.5g di grassi e 81.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti