Cereal
SHREDDED WHEAT FROSTED CEREAL, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas8.3g9.0% de la energía
Grasas2.5g2.7% de la energía
Carbohidratos81.7g88.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
8.3g (9.0%)Grasas
2.5g (2.7%)Carbohidratos
81.7g (88.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas8.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos81.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHREDDED WHEAT FROSTED CEREAL, MIXED BERRY revela un aporte de 350 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 2.5g de lípidos y 81.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes