Cereali
SAM'S CHOICE, INSTANT OATMEAL, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine18.4g20.3% dell'energia
Grassi4g4.4% dell'energia
Carboidrati68.4g75.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.8g
Proteine
18.4g (20.3%)Grassi
4g (4.4%)Carboidrati
68.4g (75.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine18.4g
Grassi4.0g
Carboidrati68.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine37%
Grassi totali6%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SAM'S CHOICE, INSTANT OATMEAL, STRAWBERRY, STRAWBERRY offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.4g di proteine, 4g di grassi e 68.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti