Céréales
SAM'S CHOICE, INSTANT OATMEAL, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories368kcal / 100g
Protéines18.4g20.3% de l'énergie
Lipides4g4.4% de l'énergie
Glucides68.4g75.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.8g
Protéines
18.4g (20.3%)Lipides
4g (4.4%)Glucides
68.4g (75.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories368kcal
Protéines18.4g
Lipides4.0g
Glucides68.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines37%
Lipides totaux6%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SAM'S CHOICE, INSTANT OATMEAL, STRAWBERRY, STRAWBERRY apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.4g de protéines, 4g de lipides et 68.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients