Cereali

SALTED CARAMEL PECAN OATMEAL, SALTED CARAMEL PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine11.5g16.4% dell'energia
Grassi4.8g6.8% dell'energia
Carboidrati53.8g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.1g
Proteine
11.5g (16.4%)
Grassi
4.8g (6.8%)
Carboidrati
53.8g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine11.5g
Grassi4.8g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALTED CARAMEL PECAN OATMEAL, SALTED CARAMEL PECAN contiene 346 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 4.8g di grassi e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium