Cereali
RUBY'S GOLD, GOLDEN GRANOLA, WALNUTS & CINNAMON, WALNUTS & CINNAMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine10.7g13.0% dell'energia
Grassi7.1g8.6% dell'energia
Carboidrati64.3g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.1g
Proteine
10.7g (13.0%)Grassi
7.1g (8.6%)Carboidrati
64.3g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RUBY'S GOLD, GOLDEN GRANOLA, WALNUTS & CINNAMON, WALNUTS & CINNAMON offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 7.1g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti