Cereal
RUBY'S GOLD, GOLDEN GRANOLA, WALNUTS & CINNAMON, WALNUTS & CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas10.7g13.0% de la energía
Grasas7.1g8.6% de la energía
Carbohidratos64.3g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.1g
Proteínas
10.7g (13.0%)Grasas
7.1g (8.6%)Carbohidratos
64.3g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas10.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RUBY'S GOLD, GOLDEN GRANOLA, WALNUTS & CINNAMON, WALNUTS & CINNAMON revela un aporte de 350 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes