Cereali

RED BERRY ALMOND CRUNCH CEREAL, RED BERRY; ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine6.8g7.4% dell'energia
Grassi5.1g5.6% dell'energia
Carboidrati79.7g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
6.8g (7.4%)
Grassi
5.1g (5.6%)
Carboidrati
79.7g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine6.8g
Grassi5.1g
Carboidrati79.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED BERRY ALMOND CRUNCH CEREAL, RED BERRY; ALMOND contiene 373 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 5.1g di grassi e 79.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A