Cereali
RAISINS, DATES & PECANS CEREAL, RAISINS, DATES & PECANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine7.4g8.3% dell'energia
Grassi7.4g8.3% dell'energia
Carboidrati74.1g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.9g
Proteine
7.4g (8.3%)Grassi
7.4g (8.3%)Carboidrati
74.1g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine7.4g
Grassi7.4g
Carboidrati74.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAISINS, DATES & PECANS CEREAL, RAISINS, DATES & PECANS contiene 370 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 7.4g di grassi e 74.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti