Céréales
RAISINS, DATES & PECANS CEREAL, RAISINS, DATES & PECANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories370kcal / 100g
Protéines7.4g8.3% de l'énergie
Lipides7.4g8.3% de l'énergie
Glucides74.1g83.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.9g
Protéines
7.4g (8.3%)Lipides
7.4g (8.3%)Glucides
74.1g (83.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories370kcal
Protéines7.4g
Lipides7.4g
Glucides74.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux11%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAISINS, DATES & PECANS CEREAL, RAISINS, DATES & PECANS contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 7.4g de graisses et 74.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients