Cereali

RAISIN BRAN WITH GRANOLA WHOLE GRAIN WHEAT & WHEAT BRAN CEREAL WITH RAISINS AND CRUNCHY OAT CLUSTERS, RAISIN BRAN WITH GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine10g10.4% dell'energia
Grassi4.2g4.4% dell'energia
Carboidrati81.7g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.9g
Proteine
10g (10.4%)
Grassi
4.2g (4.4%)
Carboidrati
81.7g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine10.0g
Grassi4.2g
Carboidrati81.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAISIN BRAN WITH GRANOLA WHOLE GRAIN WHEAT & WHEAT BRAN CEREAL WITH RAISINS AND CRUNCHY OAT CLUSTERS, RAISIN BRAN WITH GRANOLA mostrano 367 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 4.2g di grassi totali e 81.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin CVitamin A