Cereali
QUICK OATS, QUICK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine13.5g15.4% dell'energia
Grassi6.8g7.7% dell'energia
Carboidrati67.6g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.9g
Proteine
13.5g (15.4%)Grassi
6.8g (7.7%)Carboidrati
67.6g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine13.5g
Grassi6.8g
Carboidrati67.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali10%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUICK OATS, QUICK contiene 378 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 6.8g di grassi e 67.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti