Céréales
QUICK OATS, QUICK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines13.5g15.4% de l'énergie
Lipides6.8g7.7% de l'énergie
Glucides67.6g76.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.9g
Protéines
13.5g (15.4%)Lipides
6.8g (7.7%)Glucides
67.6g (76.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines13.5g
Lipides6.8g
Glucides67.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de QUICK OATS, QUICK contient au total 378 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.5g de protéines, 6.8g de graisses et 67.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients