Cereali
QUICK OATS, BERRY DELIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine12g15.0% dell'energia
Grassi8g10.0% dell'energia
Carboidrati60g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.0g
Proteine
12g (15.0%)Grassi
8g (10.0%)Carboidrati
60g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine12.0g
Grassi8.0g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUICK OATS, BERRY DELIGHT offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 8g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Fiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti