Cereali
QUICK OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g14.7% dell'energia
Grassi7.5g8.8% dell'energia
Carboidrati65g76.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.0g
Proteine
12.5g (14.7%)Grassi
7.5g (8.8%)Carboidrati
65g (76.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi7.5g
Carboidrati65.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUICK OATS mostrano 375 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 7.5g di grassi totali e 65g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti