Müsli
QUICK OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g14.7% der Energie
Fett7.5g8.8% der Energie
Kohlenhydrate65g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
12.5g (14.7%)Fett
7.5g (8.8%)Kohlenhydrate
65g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUICK OATS zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 7.5g Fettgehalt und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten