Cereali

QUICK OATS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie0kcal / 100g
Proteine4.8g13.9% dell'energia
Grassi2.4g6.9% dell'energia
Carboidrati27.4g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
4.8g (13.9%)
Grassi
2.4g (6.9%)
Carboidrati
27.4g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie0kcal
Proteine4.8g
Grassi2.4g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia0%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 0 kcal)

Questa porzione non contiene calorie. Nessun allenamento richiesto! 🎉

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, QUICK OATS offre un apporto di 0 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 2.4g di grassi e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium