Cereali

PUMPKIN SPICE GRAIN - FREE N'OATS CEREAL, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie533kcal / 100g
Proteine15.6g16.7% dell'energia
Grassi37.8g40.5% dell'energia
Carboidrati40g42.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
15.6g (16.7%)
Grassi
37.8g (40.5%)
Carboidrati
40g (42.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie533kcal
Proteine15.6g
Grassi37.8g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine31%
Grassi totali58%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN SPICE GRAIN - FREE N'OATS CEREAL, PUMPKIN SPICE offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 37.8g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium