Cereal

PUMPKIN SPICE GRAIN - FREE N'OATS CEREAL, PUMPKIN SPICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías533kcal / 100g
Proteínas15.6g16.7% de la energía
Grasas37.8g40.5% de la energía
Carbohidratos40g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.4g
Proteínas
15.6g (16.7%)
Grasas
37.8g (40.5%)
Carbohidratos
40g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías533kcal
Proteínas15.6g
Grasas37.8g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas31%
Grasas totales58%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar127minutos
🧘‍♀️Yoga190minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN SPICE GRAIN - FREE N'OATS CEREAL, PUMPKIN SPICE revela un aporte de 533 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.6g de proteínas, 37.8g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium