Cereali
PUMPKIN SPICE FLAVORED WHOLE GRAIN CEREAL, PUMPKIN SPICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine8.5g9.0% dell'energia
Grassi2.5g2.7% dell'energia
Carboidrati83g88.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
8.5g (9.0%)Grassi
2.5g (2.7%)Carboidrati
83g (88.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine8.5g
Grassi2.5g
Carboidrati83.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN SPICE FLAVORED WHOLE GRAIN CEREAL, PUMPKIN SPICE offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 2.5g di grassi e 83g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti