Cereali

PUMPKIN CEREAL, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine7.5g7.9% dell'energia
Grassi2.5g2.6% dell'energia
Carboidrati85g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
7.5g (7.9%)
Grassi
2.5g (2.6%)
Carboidrati
85g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine7.5g
Grassi2.5g
Carboidrati85.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN CEREAL, PUMPKIN contiene 350 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 2.5g di grassi e 85g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium