Cereal

PUMPKIN CEREAL, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas7.5g7.9% de la energía
Grasas2.5g2.6% de la energía
Carbohidratos85g89.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
7.5g (7.9%)
Grasas
2.5g (2.6%)
Carbohidratos
85g (89.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas7.5g
Grasas2.5g
Carbohidratos85.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PUMPKIN CEREAL, PUMPKIN proporciona 350 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 2.5g de grasas y 85g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium