Cereali

PECAN STICKY BUN GRANOLA WITH A TOUCH OF MOLASSES, PECAN STICKY BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi16.4g17.3% dell'energia
Carboidrati69.1g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
16.4g (17.3%)
Carboidrati
69.1g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine9.1g
Grassi16.4g
Carboidrati69.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine18%
Grassi totali25%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN STICKY BUN GRANOLA WITH A TOUCH OF MOLASSES, PECAN STICKY BUN offre un apporto di 455 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 16.4g di grassi e 69.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium