Cereali

PECAN & MAPLE BROWN SUGAR CEREAL, PECAN; MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine7.3g7.6% dell'energia
Grassi8.5g8.8% dell'energia
Carboidrati80.5g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
7.3g (7.6%)
Grassi
8.5g (8.8%)
Carboidrati
80.5g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine7.3g
Grassi8.5g
Carboidrati80.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali13%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN & MAPLE BROWN SUGAR CEREAL, PECAN; MAPLE BROWN SUGAR offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 8.5g di grassi e 80.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A