Cereali
PEANUT BUTTER & HONEY OATMEAL, PEANUT BUTTER & HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine30.8g35.1% dell'energia
Grassi7.7g8.8% dell'energia
Carboidrati49.2g56.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.7g
Proteine
30.8g (35.1%)Grassi
7.7g (8.8%)Carboidrati
49.2g (56.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine30.8g
Grassi7.7g
Carboidrati49.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine62%
Grassi totali12%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEANUT BUTTER & HONEY OATMEAL, PEANUT BUTTER & HONEY mostrano 385 calorie per 100g. Offre 30.8g di proteine, 7.7g di grassi totali e 49.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti