Cereali

PEANUT BUTTER FLAVORED CEREAL CUPS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine5.4g5.7% dell'energia
Grassi10.8g11.4% dell'energia
Carboidrati78.4g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
5.4g (5.7%)
Grassi
10.8g (11.4%)
Carboidrati
78.4g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine5.4g
Grassi10.8g
Carboidrati78.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER FLAVORED CEREAL CUPS, PEANUT BUTTER offre un apporto di 432 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 10.8g di grassi e 78.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium