Cereali

PEACH PECAN WITH VANILLA INSTANT MULTIGRAIN OATMEAL CUP, PEACH PECAN WITH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine9.3g10.4% dell'energia
Grassi8g9.0% dell'energia
Carboidrati72g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
9.3g (10.4%)
Grassi
8g (9.0%)
Carboidrati
72g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine9.3g
Grassi8.0g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACH PECAN WITH VANILLA INSTANT MULTIGRAIN OATMEAL CUP, PEACH PECAN WITH VANILLA offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 8g di grassi e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium