Cereal

PEACH PECAN WITH VANILLA INSTANT MULTIGRAIN OATMEAL CUP, PEACH PECAN WITH VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas9.3g10.4% de la energía
Grasas8g9.0% de la energía
Carbohidratos72g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
9.3g (10.4%)
Grasas
8g (9.0%)
Carbohidratos
72g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas9.3g
Grasas8.0g
Carbohidratos72.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEACH PECAN WITH VANILLA INSTANT MULTIGRAIN OATMEAL CUP, PEACH PECAN WITH VANILLA revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 8g de lípidos y 72g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium