Cereali

PEACH & CRANBERRY WHOLE GRAIN OATMEAL, PEACH & CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine10.9g12.0% dell'energia
Grassi4.9g5.4% dell'energia
Carboidrati75g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.8g
Proteine
10.9g (12.0%)
Grassi
4.9g (5.4%)
Carboidrati
75g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine10.9g
Grassi4.9g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEACH & CRANBERRY WHOLE GRAIN OATMEAL, PEACH & CRANBERRY contiene 380 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 4.9g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium