Cereali
PEACE CEREAL, HEARTY RAISIN BRAN CLUSTERS & FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine10.9g11.5% dell'energia
Grassi3.6g3.8% dell'energia
Carboidrati80g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.5g
Proteine
10.9g (11.5%)Grassi
3.6g (3.8%)Carboidrati
80g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine10.9g
Grassi3.6g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PEACE CEREAL, HEARTY RAISIN BRAN CLUSTERS & FLAKES contiene 345 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 3.6g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti