Cereali
PB & J GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi20g22.2% dell'energia
Carboidrati56.7g63.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
13.3g (14.8%)Grassi
20g (22.2%)Carboidrati
56.7g (63.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine13.3g
Grassi20.0g
Carboidrati56.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine27%
Grassi totali31%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PB & J GRANOLA mostrano 433 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 20g di grassi totali e 56.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti