Cereali

OVERNIGHT STRAWBERRY OATMEAL WITH ALMOND MILK, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine5.3g13.7% dell'energia
Grassi3.3g8.5% dell'energia
Carboidrati30g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
5.3g (13.7%)
Grassi
3.3g (8.5%)
Carboidrati
30g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine5.3g
Grassi3.3g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OVERNIGHT STRAWBERRY OATMEAL WITH ALMOND MILK, STRAWBERRY mostrano 173 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium