Cereali

OVEN TOASTED CORN CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine7.7g8.1% dell'energia
Grassi2.6g2.7% dell'energia
Carboidrati84.6g89.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
7.7g (8.1%)
Grassi
2.6g (2.7%)
Carboidrati
84.6g (89.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine7.7g
Grassi2.6g
Carboidrati84.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OVEN TOASTED CORN CEREAL contiene 385 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 2.6g di grassi e 84.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin CVitamin A