Cereali
ORIGINAL WHEAT BERRY FLAKES CEREAL, BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine13.3g14.0% dell'energia
Grassi10g10.5% dell'energia
Carboidrati71.7g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
13.3g (14.0%)Grassi
10g (10.5%)Carboidrati
71.7g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine13.3g
Grassi10.0g
Carboidrati71.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL WHEAT BERRY FLAKES CEREAL, BERRY offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 10g di grassi e 71.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti