Cereali

ORIGINAL SUPERFOOD OATS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine15.8g17.7% dell'energia
Grassi12.3g13.7% dell'energia
Carboidrati61.4g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.5g
Proteine
15.8g (17.7%)
Grassi
12.3g (13.7%)
Carboidrati
61.4g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine15.8g
Grassi12.3g
Carboidrati61.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine32%
Grassi totali19%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL SUPERFOOD OATS, ORIGINAL mostrano 421 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 12.3g di grassi totali e 61.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium