Cereali

ORIGINAL GLUTEN FREE GRANOLA, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10.4g17.8% dell'energia
Grassi10.4g17.8% dell'energia
Carboidrati37.5g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
10.4g (17.8%)
Grassi
10.4g (17.8%)
Carboidrati
37.5g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.4g
Grassi10.4g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL GLUTEN FREE GRANOLA, ORIGINAL contiene 271 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 10.4g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium