Cereali
ORIGINAL CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine19g20.6% dell'energia
Grassi2.6g2.8% dell'energia
Carboidrati70.7g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.3g
Proteine
19g (20.6%)Grassi
2.6g (2.8%)Carboidrati
70.7g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine19.0g
Grassi2.6g
Carboidrati70.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine38%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL CEREAL offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 2.6g di grassi e 70.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti