Cereali
ORGANIC STEEL CUT OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie390kcal / 100g
Proteine12.2g13.7% dell'energia
Grassi6.1g6.9% dell'energia
Carboidrati70.7g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
12.2g (13.7%)Grassi
6.1g (6.9%)Carboidrati
70.7g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie390kcal
Proteine12.2g
Grassi6.1g
Carboidrati70.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC STEEL CUT OATS offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 6.1g di grassi e 70.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti